Package premium (8 séances sur 3-4 mois)

Ce package premium est destiné à ceux qui recherchent un suivi intensif et sur-mesure, à la fois dans l’entraînement et la nutrition, sur une période de 3 à 4 mois. Il offre un accompagnement évolutif, des ajustements réguliers et un support continu pour garantir des résultats durables.

Ce que ce package inclut :

1.  Évaluation initiale approfondie (1 heure)

• Cette évaluation permet de faire le point sur vos objectifs spécifiques (perte de poids, prise de muscle, amélioration de la condition physique) ainsi que sur vos habitudes alimentaires et votre routine sportive actuelle.

• Nous discutons de vos besoins spécifiques, de vos préférences alimentaires et des contraintes de temps pour établir un programme sur-mesure.

2.  7 séances de suivi (45 minutes chacune)

• Chaque mois, une consultation approfondie est organisée pour évaluer vos progrès, ajuster les plans d’entraînement et de nutrition, et répondre à vos questions.

• Ces séances permettent de maintenir un suivi personnalisé pour garantir une progression constante.

3.  Programme nutritionnel évolutif

• Vous recevrez un plan nutritionnel détaillé et évolutif, ajusté chaque mois en fonction de vos progrès et de vos besoins.

• Le programme inclut des recommandations alimentaires adaptées à votre mode de vie, des recettes équilibrées et des conseils pour optimiser votre alimentation.

4.  Plan d’entraînement sur 12 semaines avec ajustements réguliers

• Un programme d’entraînement personnalisé sur 12 semaines, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de renforcement musculaire, de perte de poids ou de condition physique générale.

• Le programme est ajusté régulièrement en fonction de vos résultats, pour s’assurer que vous progressez de manière optimale.

5.  Recettes exclusives, guides de nutrition et d’entraînement

• En plus du suivi personnalisé, vous aurez accès à des ressources exclusives, incluant des recettes adaptées à vos besoins, des guides pratiques pour l’entraînement, et des conseils pour maximiser vos résultats.

6.  Support continu avec accès prioritaire via email ou WhatsApp

• Vous bénéficierez d’un accès prioritaire à un support continu par email ou WhatsApp, vous permettant de poser vos questions, d’obtenir des conseils en temps réel, ou de demander des ajustements à votre programme à tout moment.

Ce Package Premium est parfait pour ceux qui souhaitent un suivi intensif et personnalisé sur une période de 3 à 4 mois. Vous serez accompagné(e) tout au long de votre parcours avec des ajustements réguliers pour garantir des résultats optimaux dans votre transformation physique et nutritionnelle.